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Bevor man mit Kindern eine Yogastunde beginnt empfiehlt es sich erstmal Ankommensspiele mit den Kindern zu spielen. Dies ermöglicht den Kindern sich erstmal auf die Umgebung einzulassen und sich auf die anderen Kinder einzulassen. Es hilft auch eine fröhliche und entspannte Atmosphäre zu schaffen und die Yogastunde bereits von Anfang an spielerisch anzugehen. Unter folgendem Link findet ihr schöne Beispiele für Ankommensspiele, die sich sehr gut für das Zusammenkommen vor einer Yogastunde eignen:
www.yoga-vidya.de/kinderyoga/kinderyoga-uebungen/ankommensspiele

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